Bulan Jan 2013
Wah dah Pertengahan bulan baru nak update blog..
Sebenarnya tak reti nk citer atau luahkan rasa tapi tahun 2013 memberi impak yang besar dalam kehidupanku..
Dulu aku selalu bergantung harap dgn suami (100%) tapi tahun ini aku dah belajar berdikari walaupun baru 30% tapi aku berpuas hati. Dulu kalau suami kena kursus aku terpaksa cuti sbb tak tau mcm mn nk pi kerja.. tapi sekarang tak kisah dah..... aku dah reti bawa kereta, sudah blh hantar anak pi tadika, ambil anak... dan balik rumah, so time rehat blh lah balik lipat baju. Bila balik petang blh lah kayuh basikal.
Bercerita tentang kayuh basikal...
Tahun 2013 aku berazam untuk dapatkan berat badan 45kg, oleh itu aku mengambil produk Alpha Lipid SDII. Minggu ni dah masuk tin yang ke-3. Aku ni memang jenis susah turun berat badan, almaklumlah susah nak displin bab makanan....
Pantang nampak makanan memang nak makan.
Sabtu lepas aku timbang berat badan ku.. 51.9kg
Jadi mulai semalam azamku bertambah kembali untuk kayuh basikal.. supaya sabtu ni timbang berat badan dpt 49kg....wahhhhhhh berangan tu... harap2 berjayalah.
Apapun aku berterima kasih kepada suamiku....dia memberi sokongan untuk aku menurunkan berat badan ku... walaupun kekadang dia rasa caraku menyeksakan..
Tapi bagi ku kalau tak makan rasanya tk lah seksa manapun.. cuma nafsu terhadap makanan terlalu tinggi.. tu yg rasa terseksa kalau tk blh mkn nasi....
Sekarang memang aku sedar sgt2, kalau nak berusaha untuk turun berat badan kita memang perlu berkorban.
Pengorbanan yang aku perlu lakukan
1) Wang ringgit (1 tin - RM 180)
2) Hadkan pilihan makanan.
3) Masa - lebihkan masa untuk bersenam..
4) Mencari kawan yg minat untuk turun berat badan
BERAT ASAL - 55KG
Semoga sasaran aku tercapai sebelum Februari menjelma
Aku perlukan perubahan yang drastik
FAST ACTION FAST RESULT
MY GOAL - 45KG
Selasa, 15 Januari 2013
Rabu, 12 Disember 2012
My Car (Aku Jadi Driver)
Bulan Dis 2012
1 Disember 2012 - bermulalah kisah aku jadi Driver.
- Hati ini berdebar2 nak bawa kereta.. tapi terpaksalh aku sabar.. aku kena buktikan kepada semua.. aku blh bawa kereta.
Selama ini ramai yg susah hati bila tgk aku berbasikal.
Yang pasti aku bawa kereta kerana ATHIYYAH..
Athiyyah sudah masuk tadika.. sebulan lebih juga lh aku terpaksa hantar athiyyah naik basikal
kesian kat dia.
Terima kasih sayang kerana bersabar..
Mulai skrg Athiyyah tak payah risau.. mak dah boleh hantar athiyyah pi tadika.
Hari ke 10 bawa kereta
- hari ini sungguh malang... pagi langgar divider kat infotech.. ptg langgar kat rumah ibu.. kira2 kanan kiri kereta ku bercalar.....
Ikutkan semangat rasa macam tak mau bawa keta dh
tp kusabarkan juga.
so mulai dari sekarang pkl 7.00am dh kena keluar rumah..
Paling lewat pun 7.15am
Ya Allah permudahkanlah segala urusan ku...
1 Disember 2012 - bermulalah kisah aku jadi Driver.
- Hati ini berdebar2 nak bawa kereta.. tapi terpaksalh aku sabar.. aku kena buktikan kepada semua.. aku blh bawa kereta.
Selama ini ramai yg susah hati bila tgk aku berbasikal.
Yang pasti aku bawa kereta kerana ATHIYYAH..
Athiyyah sudah masuk tadika.. sebulan lebih juga lh aku terpaksa hantar athiyyah naik basikal
kesian kat dia.
Terima kasih sayang kerana bersabar..
Mulai skrg Athiyyah tak payah risau.. mak dah boleh hantar athiyyah pi tadika.
Hari ke 10 bawa kereta
- hari ini sungguh malang... pagi langgar divider kat infotech.. ptg langgar kat rumah ibu.. kira2 kanan kiri kereta ku bercalar.....
Ikutkan semangat rasa macam tak mau bawa keta dh
tp kusabarkan juga.
so mulai dari sekarang pkl 7.00am dh kena keluar rumah..
Paling lewat pun 7.15am
Ya Allah permudahkanlah segala urusan ku...
Jumaat, 9 November 2012
Kisah Minggu ke 2 november 2012
Isnin (5 Nov 2012 ) & Selasa (6 Nov 2012)
2 Hari ni memang seronok sebab pi kerja dgn suamiku..
Semangat sangat bekerja..
Rabu (7 Nov 2012)
Bermulalah kisah kayuh basikal..
Apapun aku puas hati kerana sekarang ni dtg kerja kayuh basikal..
mula2 kayuh basikal, elok sampai bukit aje... aku akan turun dan tolak basikal...
tapi sekarang tidak lagi... kira dh ada stamina utk kayuh basikal
Kira banyak faedah yang aku dapat dgn kayuh basikal..
1) Badan rasa segar.. tak sempat nak mengantuk kat tempat kerja..
2) Masa bekerja pun tak perlu sangat nk fikir sangat,
nk datang kerja pkl berapa..
nak balik pkl berapa..
Kalau dulu aku jaga 3 makmal komputer... tapi sekarang dh bertambah 1 lg makmal..
Oleh itu aku kena pandai menguruskan waktu bekerja aku..
Rasanya minggu ini aku sibuk sgt2..
1) installation software utk promed
2) AJK 5S fakulti
3) aduan pengguna..
Khamis (8 nov 2012)
3.30Ppm - Ayah n fauzan datang (dari kedah ke perak ) naik bas..
8.40pm - sampai rumah.. baru nak makan tetiba dapat call dari seseorg yg tidak dikenali..
dompet ayah terjatuh... ayah tak perasan..
terima kasih kanda kerana bersabar dan dinda faham kanda memang letih... ini lah dugaan kita kalau nak jaga org tua.. dinda bersyukur kanda mengambil tanggungjawab pi cari en roslan utk ambil dompet ayah.. Mungkin kejadian ini banyak hikmah... dan kebaikan yang kita akan dapat.
Jumaat (9 Nov 2012)
Macam biasa aku kayuh basikal pi kerja..
10.30am hantar tempeyek kat kak watie... aduhh sakit giler bahu
Macam mana lh kak wa dok bawa nasi lemak setiap pg..
Ya Allah berikanlah kesihatan dan kekuatan kepada kakak ku..
Murahkan lah rezeki dia...
12.40pm ayah kayuh basikal pi sembahyang jumaat..
nak bawa motor dah tak reti nak start motor, motor pun berat.
Tak kan tak pi sembahyang kot.. untuk menyelesaikan masalah ayah kayuh basikal aje..
2.15pm aku siap masak nasi + ikan masak kicap + ikan goreng.. baru nk suruh ayah makan tgk dia dh tertidor.. mesti letih kayuh basikal.. kesian kat ayah..
Sabar ya ayah... anak ayah akan pastikan anak ayah boleh bawa kereta (my... viva).
2.35pm kayuh basikal pi kerja.. dlm perjalanan hujan turun.. nasib baik lah rintik2 aje...
ku gagahkan juga sbb ada meeting promed... (salah waktu... meeting pg..)
Kalaulh kutahu pg.... tak rajin ptg nk dtg kerja...
4 pm ayah call..dia dah berjaya naik motor suami ku...
Ayah ni memang jenis pantang dicabar.. walaupun kecil tapi hati besar..
Kalau lah aku ikut perangai ayah... sure dah lama aku bawa kereta...
Ya ALLAH berikan lah aku kekuatan...menempuh segala dugaan
Terima kasih YA ALLAH di atas rezeki yang engkau limpah ruahkan kepada kami...
2 Hari ni memang seronok sebab pi kerja dgn suamiku..
Semangat sangat bekerja..
Rabu (7 Nov 2012)
Bermulalah kisah kayuh basikal..
Apapun aku puas hati kerana sekarang ni dtg kerja kayuh basikal..
mula2 kayuh basikal, elok sampai bukit aje... aku akan turun dan tolak basikal...
tapi sekarang tidak lagi... kira dh ada stamina utk kayuh basikal
Kira banyak faedah yang aku dapat dgn kayuh basikal..
1) Badan rasa segar.. tak sempat nak mengantuk kat tempat kerja..
2) Masa bekerja pun tak perlu sangat nk fikir sangat,
nk datang kerja pkl berapa..
nak balik pkl berapa..
Kalau dulu aku jaga 3 makmal komputer... tapi sekarang dh bertambah 1 lg makmal..
Oleh itu aku kena pandai menguruskan waktu bekerja aku..
Rasanya minggu ini aku sibuk sgt2..
1) installation software utk promed
2) AJK 5S fakulti
3) aduan pengguna..
Khamis (8 nov 2012)
3.30Ppm - Ayah n fauzan datang (dari kedah ke perak ) naik bas..
8.40pm - sampai rumah.. baru nak makan tetiba dapat call dari seseorg yg tidak dikenali..
dompet ayah terjatuh... ayah tak perasan..
terima kasih kanda kerana bersabar dan dinda faham kanda memang letih... ini lah dugaan kita kalau nak jaga org tua.. dinda bersyukur kanda mengambil tanggungjawab pi cari en roslan utk ambil dompet ayah.. Mungkin kejadian ini banyak hikmah... dan kebaikan yang kita akan dapat.
Jumaat (9 Nov 2012)
Macam biasa aku kayuh basikal pi kerja..
10.30am hantar tempeyek kat kak watie... aduhh sakit giler bahu
Macam mana lh kak wa dok bawa nasi lemak setiap pg..
Ya Allah berikanlah kesihatan dan kekuatan kepada kakak ku..
Murahkan lah rezeki dia...
12.40pm ayah kayuh basikal pi sembahyang jumaat..
nak bawa motor dah tak reti nak start motor, motor pun berat.
Tak kan tak pi sembahyang kot.. untuk menyelesaikan masalah ayah kayuh basikal aje..
2.15pm aku siap masak nasi + ikan masak kicap + ikan goreng.. baru nk suruh ayah makan tgk dia dh tertidor.. mesti letih kayuh basikal.. kesian kat ayah..
Sabar ya ayah... anak ayah akan pastikan anak ayah boleh bawa kereta (my... viva).
2.35pm kayuh basikal pi kerja.. dlm perjalanan hujan turun.. nasib baik lah rintik2 aje...
ku gagahkan juga sbb ada meeting promed... (salah waktu... meeting pg..)
Kalaulh kutahu pg.... tak rajin ptg nk dtg kerja...
4 pm ayah call..dia dah berjaya naik motor suami ku...
Ayah ni memang jenis pantang dicabar.. walaupun kecil tapi hati besar..
Kalau lah aku ikut perangai ayah... sure dah lama aku bawa kereta...
Ya ALLAH berikan lah aku kekuatan...menempuh segala dugaan
Terima kasih YA ALLAH di atas rezeki yang engkau limpah ruahkan kepada kami...
Rabu, 31 Oktober 2012
Gotong Royong di Fakulti...
Jadi KETUA 5S ZON 1
Biar betul diorg ni lantik aku jadi ketua...
Org bawah aku semua pensyarah... Mcm mn aku nk arah n agih buat kerja...
Sedangkan makmal dibawah seliaan JTK...
aduh pening kepala ku....
Hari ni sisih aje... kerusi, meja kotak dan whiteboard..
Komputer lama belum sisih... nak susun pun dh tak larat..
Aduh pinggang dah terasa sakit...
Apa pun akan ku usahakan juga utk pastikan makmal kemas dan bersih...
Semenjak suami jauh dari tempat kerja.. mood aku rasanya mcm tak berapa stabil... Skrg lebih selesa bersendirian dr mencari teman. Sekarang ni hati cepat sangat terguris..Mungkinkah faktor usia???
OOOO gambar bilik sendiri blm ambil lg....
kalau ambil sure pengsan kalau tengok.
Biar betul diorg ni lantik aku jadi ketua...
Org bawah aku semua pensyarah... Mcm mn aku nk arah n agih buat kerja...
Sedangkan makmal dibawah seliaan JTK...
aduh pening kepala ku....
Hari ni sisih aje... kerusi, meja kotak dan whiteboard..
Komputer lama belum sisih... nak susun pun dh tak larat..
Aduh pinggang dah terasa sakit...
Apa pun akan ku usahakan juga utk pastikan makmal kemas dan bersih...
Semenjak suami jauh dari tempat kerja.. mood aku rasanya mcm tak berapa stabil... Skrg lebih selesa bersendirian dr mencari teman. Sekarang ni hati cepat sangat terguris..Mungkinkah faktor usia???
OOOO gambar bilik sendiri blm ambil lg....
kalau ambil sure pengsan kalau tengok.
Isnin, 22 Oktober 2012
Berbasikal Bersama Jiranku ..
Semlm rasa mcm tak ada mood aje..
Bila balik kerja, Kakak2 Jiran ajak ronda dgn basikal baru mereka..
(wahhh terasa diri ini pencetus semangat kaum ibu berbasikal)
Seronoknya sekarang dah ada geng berbasikal..
Walaupun tak lah sehebat orang lelaki...
Tapi aku rasa berbaloi... didalam mengeratkan silaturrahim boleh juga beriadah..
Yang pasti kak atie dan kak ema tunggu aku balik kerja...
Sambil kayuh basikal sambil bercerita isu semasa.. (kes pecah masuk rumah)
2 round bersama kak atie + kak ema
1 round bersama emak kak atie
Selepas ni kena beli penimbang digital...
So setiap hari Jumaat kena timbang berat badan... untuk pastikan ada perubahan atau tidak..
Semoga semangat beriadah akan berterusan... dan diharap makin ramailah kaum ibu beli basikal dan meronda bersama... kalau tidak aku ni asyik terperap dalam rumah aje... mungkin selepas ni tiada lagi aktiviti terperap dalam rumah.
Kekadang kanak-kanak aje yg seronok bermain diluar rumah...
Sekarang kaum ibu bersama anak2 kayuh basikal..
Diharap aktiviti ini diteruskan...
Bila balik kerja, Kakak2 Jiran ajak ronda dgn basikal baru mereka..
(wahhh terasa diri ini pencetus semangat kaum ibu berbasikal)
Seronoknya sekarang dah ada geng berbasikal..
Walaupun tak lah sehebat orang lelaki...
Tapi aku rasa berbaloi... didalam mengeratkan silaturrahim boleh juga beriadah..
Yang pasti kak atie dan kak ema tunggu aku balik kerja...
Sambil kayuh basikal sambil bercerita isu semasa.. (kes pecah masuk rumah)
2 round bersama kak atie + kak ema
1 round bersama emak kak atie
Selepas ni kena beli penimbang digital...
So setiap hari Jumaat kena timbang berat badan... untuk pastikan ada perubahan atau tidak..
Semoga semangat beriadah akan berterusan... dan diharap makin ramailah kaum ibu beli basikal dan meronda bersama... kalau tidak aku ni asyik terperap dalam rumah aje... mungkin selepas ni tiada lagi aktiviti terperap dalam rumah.
Kekadang kanak-kanak aje yg seronok bermain diluar rumah...
Sekarang kaum ibu bersama anak2 kayuh basikal..
Diharap aktiviti ini diteruskan...
Hari ke 5 Suami ku kerja Di Tapah
Hari ini merupakan hari ke 5 aku bekerja berjauhan dari suami....
Semangat nak buat kerja memang semakin berkurangan....
Apalah aku nak buat supaya aku jd bersemangat seperti biasa...
Hari Jumaat lepas aku berusaha kayuh basikal sampai ke uitm... memang berpeluh2 lah badan ku.
Seronok juga kayuh basikal ni..
Tapi kesian pula kat anak dara aku..sakit punggungnya.. bila kena bonggol..
Hati ku masih dalam delima.. adakah nk beli keta viva atau keta saga..
Sampai hari ini aku masih blm boleh buat keputusan...
Nak citer pun rasa bosan tersangat lah bosan...
Semangat nak buat kerja memang semakin berkurangan....
Apalah aku nak buat supaya aku jd bersemangat seperti biasa...
Hari Jumaat lepas aku berusaha kayuh basikal sampai ke uitm... memang berpeluh2 lah badan ku.
Seronok juga kayuh basikal ni..
Tapi kesian pula kat anak dara aku..sakit punggungnya.. bila kena bonggol..
Hati ku masih dalam delima.. adakah nk beli keta viva atau keta saga..
Sampai hari ini aku masih blm boleh buat keputusan...
Nak citer pun rasa bosan tersangat lah bosan...
Isnin, 15 Oktober 2012
Rezeki 2012
Oktober 2012
Wahhhh sudah bersawang rasanya blog ini.
Sudah lama tak dikunjung.. tak tau apa nk dicerita dan apa nk diluahkan..
JENG...JENGGGGGG.... IDEA SUDAH SAMPAI...
NK CITER YG JIWANG SIKIT...
Tarikh 10 /10 /2012 (Rabu) Merupakan tarikh yang penuh kejutan.
Dikala kami sekeluarga menerima berita gembira.. hati ku gundah gulana..
sepanjang tempoh perkahwinan ku yg hampir mencecah 10 thn.. pertengahan bulan 10 /2012 menguji aku... aku sekarang kena belajar berdikari.. tiada lagi kanda yang menguruskan dinda..
Dinda sekarang kena belajar menguruskan anakanda sendirian..
Aduh sungguh terasa sgt..
Apa pun aku bersyukur di atas ujian kecil yang ALLAH S.W.T berikan kepada ku.. kerana DIA murahkan rezeki ku.. Sekarang aku yang kena bijak mengatur perjalanan hidupku supaya perjalanan hidupku berjalan dengan lancar.
16 Oktober 2012 (Selasa)
Hari yang ku risaukan sudah bermula.
Bangun seperti biasa.. 5.45am.
Tapi anakanda hari ni kena bangun awal 6.30am..
Untuk mengembirakan hati Athiyyah mak pasang citer upin dan ipin..
Athiyyah bangun dengan senyuman.
Terubat sedikit kerisauan hati mak.
6.45am Kanda dah nk bergerak ke tempat kerja baru UiTM Tapah... ketika suami nk menjejak langkah keluar.. hati ku sudah terasa mcm jauh sangat.. kerinduan pun dah menjengah dihati.. tak sabar nk tunggu pkl 5pm..
7.05 Athiyyah teman mak sidai baju ...
Terima kasih sayang, kerana sentiasa menjadikan emak kuat semangat... Mungkin tanpamu mak tak sekuat hari ini... I Luv U so much...
8.15 -1pm: KURSUS LOTUS NOTES...
rasanya banyak benda yang aku tak tahu...
rasa mcm best lh pula...
1.00pm mkn di amanjaya....
TQ MY FRIEND... kerana tidak membiarkan aku keseorangan... memang ketika ini aku memang memerlukan kekawan..
I HOPE I CAN INDEPENDENT.. AND MAKE MY HUSBAND PROUD ...
Hajat dihati nak kayuh basikal sampai uitm tapi.... mcm tak mampu lagi...
Tapi suatu hari nanti pasti akan kulaksanakan juga...
Dengan harapan berat badan ku 45kg sebelum my anniversary (10thn)
Wahhhh sudah bersawang rasanya blog ini.
Sudah lama tak dikunjung.. tak tau apa nk dicerita dan apa nk diluahkan..
JENG...JENGGGGGG.... IDEA SUDAH SAMPAI...
NK CITER YG JIWANG SIKIT...
Tarikh 10 /10 /2012 (Rabu) Merupakan tarikh yang penuh kejutan.
Dikala kami sekeluarga menerima berita gembira.. hati ku gundah gulana..
sepanjang tempoh perkahwinan ku yg hampir mencecah 10 thn.. pertengahan bulan 10 /2012 menguji aku... aku sekarang kena belajar berdikari.. tiada lagi kanda yang menguruskan dinda..
Dinda sekarang kena belajar menguruskan anakanda sendirian..
Aduh sungguh terasa sgt..
Apa pun aku bersyukur di atas ujian kecil yang ALLAH S.W.T berikan kepada ku.. kerana DIA murahkan rezeki ku.. Sekarang aku yang kena bijak mengatur perjalanan hidupku supaya perjalanan hidupku berjalan dengan lancar.
16 Oktober 2012 (Selasa)
Hari yang ku risaukan sudah bermula.
Bangun seperti biasa.. 5.45am.
Tapi anakanda hari ni kena bangun awal 6.30am..
Untuk mengembirakan hati Athiyyah mak pasang citer upin dan ipin..
Athiyyah bangun dengan senyuman.
Terubat sedikit kerisauan hati mak.
6.45am Kanda dah nk bergerak ke tempat kerja baru UiTM Tapah... ketika suami nk menjejak langkah keluar.. hati ku sudah terasa mcm jauh sangat.. kerinduan pun dah menjengah dihati.. tak sabar nk tunggu pkl 5pm..
7.05 Athiyyah teman mak sidai baju ...
Terima kasih sayang, kerana sentiasa menjadikan emak kuat semangat... Mungkin tanpamu mak tak sekuat hari ini... I Luv U so much...
8.15 -1pm: KURSUS LOTUS NOTES...
rasanya banyak benda yang aku tak tahu...
rasa mcm best lh pula...
1.00pm mkn di amanjaya....
TQ MY FRIEND... kerana tidak membiarkan aku keseorangan... memang ketika ini aku memang memerlukan kekawan..
I HOPE I CAN INDEPENDENT.. AND MAKE MY HUSBAND PROUD ...
Hajat dihati nak kayuh basikal sampai uitm tapi.... mcm tak mampu lagi...
Tapi suatu hari nanti pasti akan kulaksanakan juga...
Dengan harapan berat badan ku 45kg sebelum my anniversary (10thn)
Langgan:
Catatan (Atom)